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    最新提示!事關“返崗返學”
    作者:本站  發布日期:2024/2/26 閱讀次數:


    二月份正值冬春更替之際,氣溫變化較大,是呼吸道傳染病的高發期,春節假期結束后,加之返崗復工、學生開學,人群大規模流動和聚集,容易加速呼吸道疾病傳播,人群感染新冠、流感等呼吸道疾病的風險增加。為了您和家人的健康,請科學做好防護,現就“返崗返學”期間疫情防控工作溫馨提示如下:


    一、做好自我健康監測。


    要積極關注自身健康狀況,如出現發熱或咳嗽等呼吸道感染癥狀,應及時就醫治療,在與他人接觸過程中請自覺佩戴口罩,必要時根據實際情況居家休息。家長需關注孩子健康狀況,如出現發熱、咳嗽、腹瀉等癥狀時,立即報告老師,及時就診治療,避免帶病上課。


    二、做好個人日常防護。


    出行前準備好口罩等防護用品。乘坐公共交通工具或到人員密集的公共場所時請佩戴口罩;注意手衛生,飯前便后要洗手,在公共場所盡可能少直接用手觸碰公共用品,觸碰公共用品后及時進行手衛生,在手部清潔之前,不要用手觸摸口、眼、鼻。


    三、保持良好個人習慣。


    注重學習健康知識,樹立“健康第一責任人”意識,養成良好的個人衛生習慣。注意咳嗽禮儀,咳嗽、打噴嚏時要用紙巾或肘部衣袖遮擋;合理安排作息,早睡早起,保證充足睡眠;適度增加鍛煉,多做有氧運動,增強免疫力;科學合理飲食,葷素搭配,避免暴飲暴食及睡前進食;保持良好心態,做好情緒調整,保持身心愉悅,防止“節后綜合征”。


    四、保持好生活學習辦公場所衛生。


    生活居室、學習教室、辦公場所等要經常通風換氣,能有效稀釋密閉空氣中的病毒載量,每天應至少通風2次,每次通風30分鐘以上。保持生活、學習、辦公場所干凈整潔,及時清理垃圾,及時對電梯按鈕、門把手、辦公桌等進行清潔、消毒。


    (來源:健康貴州)

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